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材料:蔥白4根、水500cc
做法:
1. 將蔥白切細。
2. 水煮滾,加入蔥白煮約1分鐘,熄火燜1分鐘。
3. 撈去蔥白即可飲用。
小提醒:蔥白有助發汗,若是風寒型感冒者,可一次煮多,每日大量飲用。蔥白不能久煮,否則發汗效果會遞減。
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材料:蔥白4根、水500cc
做法:
1. 將蔥白切細。
2. 水煮滾,加入蔥白煮約1分鐘,熄火燜1分鐘。
3. 撈去蔥白即可飲用。
小提醒:蔥白有助發汗,若是風寒型感冒者,可一次煮多,每日大量飲用。蔥白不能久煮,否則發汗效果會遞減。
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